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  <title>かんたん！わかる！野球初心者ガイド</title>
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  <description>野球を始めたい！野球の守備について</description>
  <lastBuildDate>Tue, 26 Jun 2007 06:42:59 GMT</lastBuildDate>
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  <copyright>© Ninja Tools Inc.</copyright>
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    <title>キャッチャーをするには</title>
    <description>
    <![CDATA[<p>キャッチャーとは、チームの要であるので、<br />
リーダーシップが大切で、状況に応じての<br />
判断や指示する能力から頭脳があり、肩の強さや<br />
スタミナが必要になってきます。</p>
<p><br />
ゲームの中で、総合的に判断して決断していかない<br />
といけないので、監督でもあり</p>
<p><br />
ピッチャーのように活躍が目立たないので、<br />
縁の下の力持ち的存在ですね。</p>
<p>影のヒーローです。</p>
<p>&nbsp;</p>]]>
    </description>
    <category>スポーツ</category>
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    <pubDate>Tue, 26 Jun 2007 06:42:59 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>キャッチャーの守備</title>
    <description>
    <![CDATA[<p>■送球<br />
<br />
送球をするときは、打者をよけて投げないといけません。<br />
打者をよけて送球するためには、軸足の右足を打者から<br />
離してステップします。</p>
<p><br />
二塁に送球する場合は、右足を外側に開いて二塁方向に<br />
投げますし、一塁や三塁へは、右足を引いて打者を<br />
よけて送球します。</p>
<p><br />
といったように、うまくかわさないといけませんね。</p>
<p><br />
■ブロック<br />
<br />
失点を防がないといけない最後の重要な守備になります。<br />
ベースを足でタッチしながら、ボールを待ちます。</p>
<p><br />
ボールをキャッチしたら、体の正面でブロックしますが、<br />
この時、両膝で走者をブロックして両手でタッチします。</p>
<p>そうすると安全性が増します。横でブロックするような<br />
形だと、衝撃で怪我をしやすくなるので気をつけましょう。</p>
<p><br />
ボールを持っていないのに、ベースやラインにいると<br />
走塁妨害になります。</p>
<p><br />
また、片手だけでタッチしようとすると、ボールをこぼしたり<br />
怪我をする危険性もあるので、正面でブロックするようにします。</p>
<p>&nbsp;</p>]]>
    </description>
    <category>スポーツ</category>
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    <pubDate>Tue, 26 Jun 2007 06:41:56 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>キャッチャー</title>
    <description>
    <![CDATA[<p>ピッチャーが投げやすくなるように構えますし、<br />
状況に応じて構えを変えないといけません。</p>
<p><br />
ランナーがいる場合は、すぐに立てるように<br />
ひざを使って構えますし、コースを要求する時は<br />
ミットを低くセットし膝も地面につけて構えることも<br />
ありますね。</p>
<p><br />
ボールを捕るために、ひじをまっすぐに伸ばして<br />
ミットの芯で捕るようにします。</p>
<p><br />
するといい音がでて、ピッチャーも気持ちよく投げれますし<br />
審判にあたえる影響もよくなりますね。</p>
<p><br />
ショートバウンドも体の中心で捕るようにして<br />
後ろに逸らさないことが重要ですし、ボールを<br />
こぼしても体で止める気持ちが大切です。</p>
<p><br />
■ゴロを捕る<br />
<br />
ゴロを捕る場合は、バントや打ちそのねた打球を<br />
捕るでしょうが、こういったボールには回転が<br />
かかっているため、キャッチャーも両手で捕るように<br />
しないと捕り損ねてしまう恐れがあります。</p>
<p><br />
ミットをそえ右手で捕ります。キャッチャーが捕る場合は<br />
ボールを追いかけるかたちが、ほとんどだと思います。</p>
<p><br />
■フライを捕る<br />
<br />
フライの場合は、真上に上がるので、すばやくマスクを<br />
はずして視界を確保し、ボールの行方を見極め落下地点に<br />
入ります。</p>
<p><br />
ミットを頭上に出して、両手で構えて、ひざを使って<br />
ボールをキャッチします。</p>
<p><br />
ひざを使うとボールを落とすのを防ぐことができますね。</p>
<p>&nbsp;</p>]]>
    </description>
    <category>スポーツ</category>
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    <pubDate>Tue, 26 Jun 2007 06:40:56 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>野球 外野守備</title>
    <description>
    <![CDATA[<p>■外野手<br />
センター<br />
センターは、守る範囲とにかくが広いですね。<br />
レフトやライトのカバーにも入ります。</p>
<p><br />
打球に追いつくためにも足が速くないといけませんし<br />
広いと距離もありますから、肩が強いことが必要です。</p>
<p><br />
打者によって、守備の位置を変えることもあります。</p>
<p><br />
レフト<br />
プロ野球でないかぎり、ライトよりは多くボールが<br />
とんでくるでしょうね。</p>
<p><br />
右打者が多いので、強く当たった打球は、センターか<br />
レフトにいきますし、右方向に打つ技術は難しいからです。</p>
<p><br />
レフトを守るには、捕球から送球など、すばやく動ける<br />
選手が向いていると思いますね。</p>
<p><br />
ライト<br />
ランナーが走るとライトから離れていくためと<br />
サードやホームに投げることがあるので、<br />
肩が強くなくてはいけませんね。</p>
<p><br />
フライでも強いフライからフラフラした打球、<br />
または、ファールゾーンに落ちるなど、いろんな<br />
フライを捕らないといけないので、</p>
<p><br />
フライを捕る技術もいります。</p>]]>
    </description>
    <category>スポーツ</category>
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    <pubDate>Tue, 26 Jun 2007 06:40:16 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>野球 内野守備 ２</title>
    <description>
    <![CDATA[<p>■セカンドを守る<br />
<br />
セカンドは、複雑なプレーが多くなりますし<br />
要求されますので、常に状況を判断し想定します。</p>
<p><br />
守備の連携や他の守備に指示したりもしますね。<br />
野球のことを覚えるのも早いですね。</p>
<p><br />
小回りがきく人が向いていますが、肩の強さは<br />
要求されないと思います。</p>
<p><br />
■ショートを守る<br />
<br />
ショートは、一番多くボールがとんでくる<br />
ポジションでしょうね。</p>
<p><br />
速い打球もとんでくるため、運動能力が高く、<br />
足の速いことは、もちろんですが</p>
<p><br />
ボールもよくとんでくるので、スタミナも必要ですし、<br />
肩が強いことも不可欠です。</p>
<p><br />
いろいろと要求されるポジションですから、<br />
逆にいえば、ショートがしっかりしていると<br />
守備の強いチームになるでしょう。</p>
<p><br />
セカンドとショートは連携プレーも多いので<br />
いろんな想定した練習が必要です。</p>
<p><br />
■ダブルプレー（連携プレー）<br />
<br />
セカンドの場合<br />
ダブルプレーをするときの基本的な動きで<br />
二塁に走ってくるランナーをよけながら送球しないと<br />
いけないので、ライトの方から二塁にタッチします。</p>
<p><br />
この時、左足でベースタッチをして右足を出して<br />
左足をステップしてファーストに送球します。</p>
<p><br />
ショートの場合<br />
レフトの方から二塁ベースにタッチしますが、<br />
右足でベースの角をタッチして、体をライト方向に出して<br />
そのまま左足をステップしてファーストに投げます。</p>
<p>&nbsp;<br />
<a href="http://xn--1-z81bz82cmyg01c.seesaa.net/">理学療法士について</a>&nbsp;<br />
<br />
<a href="http://xn--2-z81bz82cmyg01c.269g.net/">理学療法士の資格を生かす職場<br />
</a><br />
<a href="http://rigakuryouhou.blog.shinobi.jp/">理学療法士の生活環境</a><br />
<br />
<a href="http://blog.livedoor.jp/oto031076/">理学療法士になるための目標設定</a></p>]]>
    </description>
    <category>スポーツ</category>
    <link>http://yakyuuwohajimeru.blog.shinobi.jp/%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84/%E9%87%8E%E7%90%83%20%E5%86%85%E9%87%8E%E5%AE%88%E5%82%99%20%EF%BC%92</link>
    <pubDate>Tue, 26 Jun 2007 06:38:55 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>野球 内野守備</title>
    <description>
    <![CDATA[<p>ボールを捕ってから、すばやく送球するといった一連の流れが<br />
必要になりますね。</p>
<p><br />
送球する時は、オーバースローで投げますが、腕に振りかぶるのは<br />
小さく肩あたりからボールを投げる感じですね。</p>
<p><br />
投げるベースによって、距離感が違いますから<br />
キャッチボールなどで練習しましょう。</p>
<p><br />
■ファーストを守る<br />
<br />
ファーストは、沢山ボールを受けるポジションです。<br />
ベースを踏みながら、ボールを捕らないといけませんから</p>
<p><br />
背が高い人が守っている場合が多いですね。<br />
背が高いとボールを捕れる範囲が広いのと<br />
野手が投げやすいので向いています。</p>
<p><br />
ベースタッチは、どちらの足でも出来るようにします。</p>
<p><br />
■サードを守る<br />
<br />
サードは、強い打球がとんでくるポジションです。<br />
サードには根性や勇気がある選手が守っていますね。</p>
<p><br />
ボールを怖がらず、練習のときから強いボールを捕る<br />
練習が必要です。</p>
<p><br />
ファーストに投げる機会も多いので、肩が強いことも<br />
必要な要素です。</p>
<p><br />
ファーストとサードの距離でキャッチボールを<br />
することは、すごく重要になってきます。<br />
<br />
<br />
<a href="http://xn--2-weu3a8c5p.269g.net/">サッカーがしたい！初心者に キック編<br />
サッカーがしたい！初心者に テクニック編</a><br />
<a href="http://sakkashitai.blog.shinobi.jp/">サッカーがしたい！初心者に ディフェンス編</a></p>]]>
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    <category>スポーツ</category>
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    <pubDate>Tue, 26 Jun 2007 06:37:18 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>野球 フライを捕る</title>
    <description>
    <![CDATA[<p>■内野フライ<br />
<br />
丁寧に捕ることを、常に意識することが大事ですね<br />
フライを捕ることは、比較的簡単なプレーです。</p>
<p>でもミスがないようにしなくてはいけませんし、<br />
そのためには、声を出し合っていきます。</p>
<p>両手を広げて自分が捕るということをアピールします。</p>
<p><br />
内野と外野の中間に落ちてくるボールには、外野にまかせた<br />
方が、いいですね。</p>
<p>なぜなら後ろに離れていくボールを捕るのは難しいからです。</p>
<p><br />
■外野フライ<br />
<br />
内野フライと一緒で、丁寧に捕ることですね。<br />
そうすれば比較的簡単なプレーです。</p>
<p><br />
外野フライは、早くボールの落下地点に入って<br />
両手で捕れるようにします。</p>
<p><br />
落下地点の少し後ろで取るようにすれば、捕りやすいのと<br />
助走ができて、すぐに送球できますね。</p>
<p><br />
それによって、ランナーが走ってもタッチアップを<br />
防ぎやすくなりますね。</p>
<p><br />
慣れてきたら片手で捕れるようにもなれます。</p>
<p>&nbsp;<br />
<a href="http://xn--pqq44aw7ow1nd4r.seesaa.net/">福祉住環境コーディネーターについて</a><br />
<a href="http://hukusi001.blog109.fc2.com/">福祉住環境コーディネーターの資格を取得する</a><br />
<a href="http://xn--pqq37tiux.269g.net/">福祉住環境コーディネーター（ＦＪＣ）の資格はこれから</a></p>]]>
    </description>
    <category>スポーツ</category>
    <link>http://yakyuuwohajimeru.blog.shinobi.jp/%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84/%E9%87%8E%E7%90%83%20%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%82%92%E6%8D%95%E3%82%8B</link>
    <pubDate>Tue, 26 Jun 2007 06:28:22 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>野球内野手</title>
    <description>
    <![CDATA[<p><br />
■ゴロを捕る<br />
<br />
姿勢を低くしてボールに合わせるようにします。<br />
すばやく動いて、右足をボールにあわせ<br />
左足を前にだしながら、両手で捕るようにします。</p>
<p><br />
左足を前に出して捕ると、すばやい送球が出来ますね。</p>
<p><br />
低い姿勢で捕ることは重要ですね。しっかりひざと<br />
足首を曲げて捕るようにします。</p>
<p>頭だけが下がっていることのないように<br />
気をつけましょう。</p>
<p><br />
■左右のゴロを捕る<br />
<br />
横に転がるボールを捕るには、追いついて<br />
体の正面で捕るようにしましょう。</p>
<p><br />
ダッシュでボールに追いつき、ボールの正面に回りこんで<br />
しっかり両手でキャッチします。</p>
<p><br />
正面に追いつけない場合、シングルハンドでキャッチしますが、<br />
このときは、グローブの面が上を向かないように、<br />
ボールに向けて捕るようにします。</p>
<p><br />
グローブの先が地面につくようにセットしましょう。</p>
<p><br />
■低いショートバンドを捕る<br />
<br />
難しいのが、このショートバンドを捕ることですね。</p>
<p>そのためには、簡単な部分で捕るようにします</p>
<p><br />
同じ打球でもバウンドの位置によって、難しくなります。</p>
<p><br />
ハーフバウンドのように、胸の高さにくるバウンドを<br />
捕るのは一番難しいので、グローブを引いて体をはって<br />
止めるしかないですね。</p>
<p>&nbsp;<br />
<a href="http://xn--1-1j2cl16f.seesaa.net/">野球を始めたい！野球のピッチングについて</a><br />
<a href="http://xn--5eyn94d.269g.net/">野球を始めたい！野球のバッティング・走塁について</a></p>]]>
    </description>
    <category>スポーツ</category>
    <link>http://yakyuuwohajimeru.blog.shinobi.jp/%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84/%E9%87%8E%E7%90%83%E5%86%85%E9%87%8E%E6%89%8B</link>
    <pubDate>Tue, 26 Jun 2007 06:26:27 GMT</pubDate>
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